Comment puis-je prévenir les infections urinaires naturellement ?
Une infection urinaire (IU) est une infection de n'importe quelle partie du système urinaire, y compris les reins, les uretères, la vessie et l'urètre, causée par des bactéries qui y pénètrent. Bien que le système urinaire soit conçu pour combattre les envahisseurs microscopiques, ces défenses peuvent parfois échouer, permettant aux bactéries de s'installer et de se multiplier. L'urètre étant plus court chez les femmes, il est plus fréquent qu'elles développent une infection plus profonde dans le système urinaire. Si une infection de la vessie peut être douloureuse et gênante, une infection rénale peut être beaucoup plus grave.
Souvent, une infection urinaire nécessite un traitement antibiotique, mais vous pouvez prendre des mesures pour réduire le risque d'infection dès le départ. Parmi ces mesures, on peut citer : boire beaucoup d'eau pour éliminer un maximum de bactéries, s'essuyer d'avant en arrière pour éviter la propagation des bactéries de la région anale à l'urètre, et vider sa vessie après un rapport sexuel.
Le jus de canneberge est l'un des aliments naturels les plus couramment utilisés pour prévenir les infections urinaires récurrentes. Des recherches suggèrent que les substances bénéfiques contenues dans le jus de canneberge, appelées proanthocyanidines de type A (PAC), peuvent atteindre les voies urinaires et empêcher les bactéries de se fixer à la paroi de la vessie, où elles se développent et se multiplient. L'hibiscus (une plante à fleurs) et le D-mannose (un sucre simple présent en grande quantité dans les fruits) empêchent également les bactéries responsables des infections urinaires d'adhérer à la paroi de la vessie.
UTI Supreme de Health First contient de l'hibiscus, de l'extrait de canneberge et du D-mannose, un triple agent anti-bactérien qui favorise la prolifération d'E. coli et d'autres bactéries dans les voies urinaires. Sa formule contient de l'extrait d'hibiscus ELLIROSE™, un extrait breveté de haute qualité cliniquement prouvé, qui réduit les infections urinaires de 77 % sur une période de six mois. Prendre UTI Supreme régulièrement peut réduire naturellement le risque d'infections urinaires récurrentes.