Comment la molène aide-t-elle le système respiratoire ?

Les plantes peuvent être un puissant soutien pour le système respiratoire. Si vous souffrez de problèmes chroniques comme l'asthme, la congestion thoracique, la bronchite chronique ou les allergies, vous trouverez peut-être du réconfort dans de merveilleuses plantes toniques pulmonaires. L'une des plantes les plus courantes pour la santé pulmonaire est la molène.

Historiquement, la molène a été utilisée comme remède contre la toux sèche, forte et irritante, ainsi que contre la congestion bronchique. La molène est classée dans la littérature phytothérapeutique à la fois comme expectorant, favorisant l'évacuation du mucus, et comme émollient, apaisant et protecteur des muqueuses.

En tant qu'expectorant, il aide l'organisme à expulser l'excès de mucus en fluidifiant les sécrétions bronchiques. Cela rend la toux plus productive, ramenant le mucus éventuellement accumulé dans la poitrine ou la gorge. Les feuilles de molène ont des effets astringents et expectorants.

En tant qu'émollient, il crée un film anti-inflammatoire apaisant sur les muqueuses, soulageant particulièrement les bronchioles. Les fleurs de molène procurent cet effet apaisant.

La molène a une saveur et un arôme doux. Cette plante merveilleuse et bénéfique peut être dégustée en tisane, en infusant une cuillère à café dans une tasse d'eau chaude, ou en association avec d'autres plantes bénéfiques pour les poumons, sous forme de teinture.