Prendre soin de son foie naturellement pour un corps épanoui
Le foie est l'un des organes les plus importants du corps. Unique en son genre, il est le seul à pouvoir se régénérer pour réparer les dommages et même à repousser après une ablation partielle. Au quotidien, il participe à notre métabolisme et nous protège des substances toxiques. Mais malgré sa résilience, le foie lui-même a besoin d'être protégé. Une alimentation saine et un ingrédient naturel breveté sont deux moyens de protéger le foie et de préserver son bon fonctionnement pendant de nombreuses années.
Que fait le foie ?
Le rôle le plus connu du foie est de détoxifier l'organisme. Les pesticides, les conservateurs, l'alcool et les déchets métaboliques sont dilués par des substances moins toxiques dans le foie afin de les préparer à une excrétion saine par les reins et les intestins. Le foie dégrade également les hormones comme les œstrogènes une fois leur action terminée.
Une autre fonction majeure du foie est la régulation du métabolisme. Il contribue à la digestion des graisses grâce à la production de bile. La bile est stockée dans la vésicule biliaire, prête à être utilisée selon les besoins, et contribue à l'absorption des vitamines liposolubles (A, D, E, K) et du calcium. Les graisses sont oxydées par le foie pour produire de l'énergie. De plus, le foie prélève les vitamines absorbées dans le sang et les stocke pour les utiliser en période de stress. Vous comprenez donc pourquoi le fonctionnement optimal du foie est si important pour notre niveau d'énergie quotidien.
Problèmes de foie et NAFLD
La plupart des gens pourraient penser que la consommation d'alcool est le principal problème de santé lié au foie. Étonnamment, ce n'est pas le cas. L'affection hépatique la plus courante en Occident est la stéatose hépatique non alcoolique, ou NAFLD. La NAFLD se caractérise par une accumulation de graisse dans le foie, pouvant entraîner une inflammation chronique du foie et, à terme, des lésions hépatiques. La NAFLD est associée à la résistance à l'insuline, au diabète, à l'obésité et au syndrome métabolique. La NAFLD progresse avec l'augmentation de ces maladies dans la population en raison d'une alimentation et d'un mode de vie occidentaux malsains. Plus de 40 % des diabétiques souffrent de NAFLD.
La NAFLD est une maladie peu symptomatique, ce qui la rend difficile à diagnostiquer. Les symptômes les plus courants sont la fatigue, des malaises et des douleurs abdominales. Le diagnostic de la NAFLD se fait par une analyse sanguine évaluant la fonction hépatique.
Si elle n'est pas traitée, la NAFLD peut évoluer vers une maladie hépatique plus grave appelée stéatohépatite non alcoolique (NASH) ou stéatose hépatique. Un cas de NAFLD sur cinq évolue vers la NASH. Cette dernière peut ensuite évoluer vers une cirrhose du foie, qui durcit et cicatrise le foie, inhibant ainsi son fonctionnement normal. La cirrhose est également fréquemment associée à des lésions hépatiques dues à la consommation d'alcool et peut entraîner une morbidité.
L'une des difficultés rencontrées par les personnes atteintes de NAFLD est l'absence de traitements non chirurgicaux efficaces. Une perte de poids par des changements de mode de vie, la chirurgie et les insulinosensibilisateurs peuvent aider, mais les options sont limitées.
Protéger le foie grâce au mode de vie
Vous pouvez aider à protéger votre foie des manières suivantes :
- Évitez de consommer des substances toxiques. Moins vous en consommez, moins votre foie est sollicité.
- Évitez les aliments transformés, en particulier les aliments gras riches en graisses hydrogénées. Une consommation excessive de graisses contribue à leur accumulation dans le foie.
- Évitez de trop manger. La suralimentation provoque une fatigue hépatique.
- Évitez les drogues. Les drogues, l'alcool et la caféine sollicitent davantage le foie.
Lorsqu'une personne ne parvient pas à protéger son foie par un mode de vie sain ou qu'elle a déjà subi des lésions hépatiques, un soutien supplémentaire peut être nécessaire pour améliorer ses performances. Un puissant médicament naturel à base de plantes peut apporter ce soutien supplémentaire.
Chardon-Marie – L’herbe de référence pour le foie
Au Canada, le chardon-Marie est devenu le produit naturel le plus utilisé pour les problèmes de foie. Souvent recommandé par les herboristes, il est utilisé depuis des siècles. La silymarine est généralement citée comme son principe actif pour ses bienfaits hépatiques. Ce que beaucoup ignorent, c'est que la silymarine est un mélange de nombreux flavolignanes. Ses trois principaux composants sont la silydianine, la silybine et la silychristine. Parmi ces trois composés, la silybine est considérée comme la plus puissante et la plus efficace pour ses propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, chimiopréventives et hépatoprotectrices. Malheureusement, il est difficile de tirer pleinement parti de la silybine du chardon-Marie, car elle est très mal absorbée par l'organisme. Un potentiel considérable pour la santé hépatique existe si les problèmes de biodisponibilité de la silybine pouvaient être résolus.
Siliphos ® – au-delà du chardon-Marie
Dans le but de créer une formule de silybine plus efficace grâce à une meilleure absorption, la société nutraceutique italienne Indena a appliqué son Phytosome ® breveté La technologie au service du problème. Comme pour plusieurs autres médicaments à base de plantes peu absorbés, comme la curcumine, Indena a pu complexer la silybine médicinale active avec la phosphatidylcholine issue de la lécithine pour une protection accrue contre l'eau et une absorption accrue dans les cellules intestinales . Lorsque le complexe composé de 33 % de silybine et de 67 % de phosphatidylcholine a été comparé à la silybine seule, les tests ont montré une biodisponibilité sanguine multipliée par quatre et une présence biliaire multipliée par dix. En étant plus disponible pour l'organisme pendant une période plus longue que la silybine seule, Siliphos ® peut apporter de meilleurs bienfaits pour la santé. De plus, le transporteur de phosphatidylcholine possède également des propriétés hépatoprotectrices.
Siliphos ® Ses bienfaits pour la santé hépatique ont été étudiés cliniquement depuis plus de dix ans. Une étude récente de 2011 a examiné la capacité de Siliphos® à protéger le foie des effets de la NAFLD. Des marqueurs clés de la santé hépatique chez les patients atteints de NAFLD ont été observés avant et après Siliphos® . supplémentation. Les comparaisons ont montré une amélioration des marqueurs enzymatiques et de fibrose indiquant la fonction hépatique et une réduction de la résistance à l'insuline pour le Siliphos ® patients. Cela a conduit les chercheurs à conclure que Siliphos ® « Améliore significativement les paramètres plasmatiques cliniques des lésions hépatiques et de la résistance à l'insuline chez les patients atteints de NAFLD. » Compte tenu de l'incidence de la NAFLD chez les patients en surpoids, Silphos® « est considéré comme une option principale pour la prévention des lésions hépatiques associées au syndrome métabolique et à la progression de la NAFLD et de la NASH. » 3
Une autre étude récente menée sur des enfants atteints de leucémie a démontré la capacité de Siliphos® à protéger le foie. La toxicité hépatique est un effet secondaire majeur du traitement de la leucémie par chimiothérapie. En fait, cette toxicité est la principale cause d'arrêt des traitements de chimiothérapie. Enfants traités par Siliphos® pendant la chimiothérapie, aucun dommage hépatique n'a été subi pendant le traitement et l'efficacité de la chimiothérapie n'a pas été diminuée.
Des essais cliniques antérieurs ont montré que Siliphos ® Pour lutter efficacement contre les effets de l'alcool et de l'hépatite. Chez les patients atteints d'hépatite alcoolique, le taux d'enzymes hépatiques est revenu à la normale beaucoup plus rapidement grâce à Siliphos® . que la silybine ordinaire. 5
Changer de mode de vie peut sans aucun doute contribuer à protéger votre foie. Mais pour les personnes présentant un risque de NAFLD ou de problèmes hépatiques liés à l'alcool, Siliphos® est clairement indiqué . est très prometteur pour protéger le foie sans effets secondaires.
Health First Liver Supreme contient du Siliphos ® ainsi que de la racine de pissenlit et de l'acide alpha-lipoïque.