Que rechercher dans un supplément d'oméga-3
Nous avons tous entendu parler de l’importance d’inclure des acides gras oméga 3 dans notre alimentation et la source la plus riche d’oméga se trouve dans l’huile de poisson provenant d’espèces d’eau froide et profonde telles que les sardines, les anchois et le maquereau.
L'EPA et le DHA sont les deux oméga-3 les plus étudiés et leurs bienfaits pour la santé sont considérables : prévention des maladies cardiaques, réduction du cholestérol, de la tension artérielle, réduction des douleurs liées à la polyarthrite rhumatoïde, amélioration du fonctionnement cérébral et de l'humeur, amélioration des problèmes de peau et développement cérébral accru chez les enfants. Tous ces bienfaits semblent alléchants, mais comme nos océans sont pollués, le poisson peut souvent contenir des contaminants dangereux tels que les métaux lourds, les dioxines et les PCB. Il est difficile de déterminer les bienfaits de la consommation de poisson riche en oméga-3 compte tenu des dangers potentiels liés à toutes les toxines qu'il peut contenir.
Les compléments d'huile de poisson sont une excellente solution à ce problème. Ils sont distillés moléculairement pour éliminer les contaminants nocifs tout en fournissant des quantités concentrées de DHA et d'EPA. Assurez-vous de choisir une marque purifiée et testée pour sa conformité aux normes gouvernementales et industrielles. Le programme International Fish Oil Standards (IFOS) propose des tests indépendants pour présenter des produits sûrs et fiables. L'IFOS vérifie non seulement la sécurité, mais aussi la fraîcheur et la puissance de l'huile afin que vous puissiez véritablement connaître la qualité de l'huile contenue dans le flacon.
Chaque lot de compléments alimentaires Omega First de Health First est testé par l'IFOS et obtient systématiquement la note maximale de 5 étoiles. Outre cette excellente note, les compléments Omega First sont exempts d'arômes et de colorants artificiels, de gluten, de blé, de lactose, de conservateurs artificiels, de sucres ajoutés et de levure. Des gélules gastro-résistantes sont également disponibles pour les personnes sensibles aux huiles de poisson et susceptibles de souffrir de reflux gastro-œsophagien.
Alors, si vous recherchez tous les avantages sans les inconvénients, choisissez la source la plus fraîche d'oméga 3 trouvée dans Health First Omega Supreme .