Que sont les hormones et à quoi servent-elles ?

Dans le monde actuel de la santé et du bien-être, il n'est pas rare d'entendre parler d'hormones. Dans de nombreuses maladies ou déséquilibres, on est susceptible d'identifier les hormones comme une cause probable. Et c'est fort probable.

Le mot hormone vient du grec « hormon », qui signifie « mettre en mouvement, exciter ou stimuler ». Cette définition est utile pour comprendre le rôle important des hormones en tant que messagers chimiques de l'organisme.

En réponse à un signal provenant du cerveau, les hormones sont sécrétées directement dans la circulation sanguine par les glandes qui les produisent et les stockent. Une fois sécrétées, ces hormones se propagent vers divers tissus et organes et activent leurs cellules cibles, contrôlant et coordonnant ainsi les activités de l'organisme.

Le corps humain produit plus de 100 hormones différentes provenant de diverses glandes endocrines. Les principales glandes du système endocrinien sont la glande pinéale, l'hypophyse, le pancréas, les ovaires, les testicules, la thyroïde, les glandes parathyroïdes, l'hypothalamus et les glandes surrénales. Parmi les hormones les plus importantes et les plus connues, on trouve le cortisol, l'adrénaline, les œstrogènes, la progestérone , la testostérone, l'insuline et les hormones thyroïdiennes T3 et T4.

Bien que chaque hormone ait des fonctions spécifiques, il est facile de constater que, prises ensemble, elles contrôlent la plupart des principaux systèmes de notre corps, affectant la croissance et le développement, l'humeur, la fonction sexuelle, la reproduction et le métabolisme. Apprendre à maintenir l'équilibre hormonal est essentiel à une bonne santé.