Quels sont les bienfaits de la CoQ10 ?

La coenzyme Q10, ou CoQ10, est un composé liposoluble produit par l'organisme pour aider à convertir les nutriments en énergie. C'est également un puissant antioxydant qui aide à prévenir l'oxydation, ou la détérioration, des lipides dans la membrane cellulaire. En résumé, la CoQ10 est essentielle au bon fonctionnement des cellules.

De toutes les cellules de notre corps, ce sont nos cellules cardiaques qui contiennent la plus grande concentration de CoQ10. Notre cœur, qui travaille dur, a des besoins énergétiques importants ; il n'est donc pas surprenant qu'il ait besoin de quantités suffisantes de CoQ10 pour fonctionner de manière optimale. Alors, comment la CoQ10 contribue-t-elle exactement à la fonction cardiaque ?

Taux de cholestérol sains

Il a été démontré que la CoQ10 augmente non seulement le taux de HDL, ou « bon cholestérol », mais qu'elle réduit également les effets secondaires chez les personnes prenant des statines, notamment en réduisant le taux de LDL, ou « mauvais cholestérol ». Elle réduit l'incidence de la douleur et de la faiblesse musculaire, souvent associées à la prise de statines, ce qui aide également les patients à maintenir leur traitement.

Fonction musculaire optimale

Les propriétés antioxydantes de la CoQ10 réduisent le stress oxydatif sur le tissu musculaire du cœur et des vaisseaux sanguins, conduisant à une meilleure circulation et à une fonction cardiaque optimale.

Force post-crise cardiaque

Les patients recevant de la CoQ10 peu après une crise cardiaque présentent un risque beaucoup plus faible de crises cardiaques ultérieures l'année suivante, et ceux dont le taux de CoQ10 est plus élevé présentent moins de lésions tissulaires lors de la crise. C'est un facteur important.

Même si notre corps synthétise lui-même la CoQ10, des carences en nutriments et en enzymes peuvent interférer avec sa production. De plus, comme de nombreux composés importants, notre corps produit moins de CoQ10 avec l'âge. C'est pourquoi une supplémentation en vieillissant peut contribuer à un cœur plus heureux et en meilleure santé.