Quel supplément de calcium et de magnésium est le meilleur ?
L'un des inconvénients des suppléments de calcium à forte dose est le risque potentiel pour la santé cardiaque. Si le calcium n'est pas absorbé efficacement par les os, il risque de s'accumuler dans les artères sous forme de plaque, provoquant un rétrécissement appelé athérosclérose. Alors, quel supplément de calcium et de magnésium est le meilleur ?
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