Pourquoi les légumes verts sont-ils importants ?
Nous savons tous que nous devrions consommer plus de légumes. Avec nos emplois du temps chargés, le travail et le stress, il peut être difficile d'en intégrer davantage à notre alimentation quotidienne. On nous a souvent dit dès notre plus jeune âge de manger des légumes, mais qu'est-ce qui les rend si importants ? Nous avons dressé une liste des cinq principales raisons de consommer des légumes verts à feuilles foncées !
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