Quel supplément d’iode dois-je prendre ?
Votre thyroïde joue un rôle important dans l'organisme, mais sans iode, elle ne peut pas fonctionner correctement. Nous pouvons normalement consommer des aliments riches en iode pour fournir à notre corps les quantités nécessaires, mais nous avons parfois besoin d'un soutien. Il existe différentes formes d'iode, mais comment savoir laquelle choisir ? Examinons leurs différences et leurs avantages pour vous aider à choisir.
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