Qu’est-ce que le collagène et pourquoi est-ce important ?

Le collagène est la protéine la plus abondante de notre corps. Il confère force et élasticité aux tissus conjonctifs, à la peau et au cartilage, contribue à la formation des os, favorise la cicatrisation des plaies et maintient la santé des vaisseaux sanguins.

Notre corps produit naturellement du collagène à partir des acides aminés, des vitamines et des minéraux que nous consommons, mais cette production ralentit avec l'âge. De plus, d'autres facteurs contribuent à l'épuisement du collagène :

• Manque de nutriments nécessaires à la formation du collagène
• Manque d'hydratation
• Exposition aux toxines et aux produits chimiques
• Exposition excessive aux UV
• Niveaux de stress élevés

Lorsque notre corps produit moins de collagène, nous n’avons pas une apparence ou une sensation aussi bonne que d’habitude.

Vous pourriez remarquer une peau plus relâchée, plus ridée, d'apparence terne et sèche. Vos articulations pourraient être raides ou gonflées. Vous pourriez ressentir une perte de masse musculaire et un ralentissement du métabolisme. La récupération après une blessure pourrait être plus longue qu'avant. Vos ongles pourraient peler et se fendre. Un test de densité minérale osseuse pourrait indiquer une faible valeur ou votre tension artérielle pourrait être élevée en raison du rétrécissement et du durcissement des artères.

En fin de compte, une carence en collagène peut affecter de nombreuses parties différentes du corps.

La bonne nouvelle est que les suppléments de collagène sont un moyen simple d’augmenter notre apport quotidien en collagène, nous aidant ainsi à paraître et à nous sentir au mieux de notre forme.

Nous savons que le collagène est important, alors examinons un supplément qui peut aider notre corps à produire naturellement son propre collagène ! https://www.herbesthealth.com/blogs/news/elastin-collagen-your-keys-to-a-resilient-youthful-life