Comment puis-je protéger ma vue ?
Plusieurs facteurs liés au mode de vie et à l'alimentation réduisent le risque de perte de vision. Explorons-les pour en savoir plus !
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Comment améliorer la santé oculaire naturellement
Nos yeux sont quotidiennement exposés aux polluants, au soleil, aux appareils électroniques et même au vieillissement naturel, ce qui peut provoquer un stress oxydatif. Cette oxydation due à une surabondance de radicaux libres agit comme de la rouille dans l'organisme et peut entraîner une gêne oculaire, voire des maladies dégénératives et une perte de vision. Heureusement, si vous vous demandez comment améliorer naturellement votre santé oculaire, il existe plusieurs solutions pour protéger et nourrir vos yeux et ainsi améliorer votre vision durablement.Lire maintenant -
Ce que les antioxydants font pour votre corps
Lire maintenantLes radicaux libres sont des molécules auxquelles il manque un ou plusieurs électrons. Ils circulent dans l'organisme et attaquent agressivement d'autres molécules afin de remplacer les éléments manquants. Ces interactions agressives peuvent endommager l'ADN, les protéines, les enzymes et les membranes cellulaires.
L'organisme peut gérer une certaine quantité de radicaux libres, mais une surcharge peut entraîner de nombreux problèmes, notamment des maladies cardiaques, des maladies du foie, un vieillissement accéléré et certains cancers. Alors, comment protéger notre corps de ces dangereux radicaux libres ? La réponse : les antioxydants.
