6 façons d'améliorer votre smoothie
Avec l'été, c'est le temps idéal pour les smoothies ! Pour optimiser vos smoothies, découvrons 6 ingrédients pour les sublimer.
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De nombreuses personnes ne reçoivent pas les nutriments dont leur corps a besoin quotidiennement par leur alimentation seule. Le monde des compléments alimentaires offre un choix pléthorique, alors comment choisir le meilleur ? Découvrons ensemble quelles sont les meilleures options.
Le fenugrec (Trigonella foenum-graecum) est une plante cultivée en Inde, en Europe du Sud et en Afrique du Nord. Ses graines sont utilisées depuis des siècles comme arôme culinaire, comme colorant naturel et à des fins médicinales. Les graines de...